和 AI 结对写代码的工作流

先给上下文，再给任务

我会先描述目标、限制、已有代码和验收方式，再要求 AI 动手。上下文越接近真实工程状态，生成的方案越少跑偏。

让每一步能被验证

协作过程里最重要的不是“看起来合理”，而是能被命令、截图、测试或人工检查验证。把验证写进任务本身，AI 的输出才会更稳定。

好的 AI 工作流不是魔法感更强，而是反馈链路更短。

复盘沉淀模板

完成后记录三个点：这次真正的约束是什么，哪个检查最有效，下次能不能把它自动化。久而久之，个人流程会越来越像一个小型工程系统。